Aller d'un pied léger
Recette gel fraicheur pour les pieds gonflés
Le printemps est la saison du mouvement, de l’élan, les journées et la nature nous invitent à sortir de nos cocons d’hiver.
Entre le port de chaussures trop étroites, la mauvaise coupe des ongles, et, surtout, la répartition inadaptée de notre poids du corps sur nos pieds, ces derniers sont souvent mis à rude épreuve au quotidien.
Pourtant, en leurs apportant l’attention et le soin qu’ils méritent, ils peuvent nous mener sur d’innombrables chemins d’expériences et de découvertes, essentiels à notre santé physique et psychique.
Voici une recette naturelle pour les pieds gonflés, qui devrait permettre aux pieds concernés de partir du bon pied tout au long de la saison et au-delà.
Quelques minutes suffisent pour appliquer régulièrement si nécessaire, votre gel fraîcheur anti gonflement à base d’huile essentielle de menthe poivrée. La menthe poivrée (mentha piperita), issue d’un croisement entre la menthe aquatique et la menthe verte, possède un pouvoir rafraichissant associé à son action vasoconstrictrice. L’effet de froid est dû au menthol concentré dans son huile essentielle. Son utilisation est donc particulièrement indiquée pour les pieds gonflés. Il suffira d’ajouter deux gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée dans un gel d’aloe vera. Attention, elle n’est cependant pas conseillée chez la femme enceinte ou allaitante. Enfin cette huile essentielle est comme un diablotin sortant de sa boite : elle aime surprendre, aussi veillez à bien vous laver les mains après usage au risque d’une mauvaise surprise lors du contact sur votre visage !
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