Meilleurs vœux pour 2024
La détente est un entrainement
Et si on s'autorisait à laisser s'entrouvrir une faille, chaque jour de 2024, ne serait ce qu'un petit quart d'heure ? une ouverture aussi infime soit elle, pour soi-même, en soi même, avec soi même..
Le chemin peut prendre des formes infinies, l'idée est de qu'il nous mène à la détente, indispensable pour se régénérer. Comment s'accorder ce temps ? Comment accepter qu'on a rien d'autre à faire que de ne rien faire, ou plutôt si, que de se relâcher ?
La détente est un entrainement. Et comme pour tout entrainement, on en ressent les bienfaits, physiques et psychique, en quelques jours à peine.
Allez, respirez profondément, fermez les paupières et faites vous confiance !